Kalas Cup #3, 21. mai 2025


Rittstart er klokken 18:00 

Årets tredje ritt i Kalas Cup arrangeres som tidligere av Follo Sykkelklubb på Østre Greverud Idrettspark i Nordre Follo kommune. Idrettsparken er en flott arena med gode parkeringsmuligheter. Fra Oslo følg E6 sydover til avkjøring nummer 23 mot Oppegård. Følg FV156 for deretter å ta til RV152 mot Oppegård og Greverud. Adressen er Kongeveien 289, Oppegård.


P: Parkering Østre Greverud Idrettspark
 S/G: Sekretariat, Garderober og Start/Mål område


Området er et populært turområde og brukere er ikke vant med terrengsykkelritt. Vi ber derfor alle om å ta hensyn til dette, så skal vi som arrangør stille med nødvendig informasjon, merking og vakter.

Det er fire løypetraseer, lang, mellom-lang MK13/14, mellom-lang og kort løype. Alle traseene går på en blanding av grusvei i lysløype og brede etablerte stier i området.

Kort Løype
 Start på plenen nord for grusbanen og ut lysløypa. Etter 750 meter går løypa ned mot arenaen igjen og tar en sløye nede ved fotballbanen før målgang ved grusbanen. Lengde er 1,15 km med 15 høydemeter.

Mellom-lang løype
Start på plenen nord for grusbanene og ut lysløypa. Traseen følger lysløypa i 1,2 km før det går over på sti nordover. Kommer så inn på hogstfeltet og følger lang løype via boplassene Grytebråtan og Nylendet ned til Idrettsparken. Lengde på runden er 2,9 km med 40 høydemeter.

Mellom-lang løype MK13/14
Start på plenen nord for grusbanene og ut lysløypa. Traseen følger lysløypa i 1,2 km før det går over på sti nordover.  Trase følger mellom lang sti-trase før den går inn på egen sti over Gryteåsen, deretter via de nedlagte boplassene Grytebråtan og Nylendet ned til Idrettsparken. Lengde på runden er 4,0 km med 70 høydemeter. 

Lang Løype
 Start på plenen nord for grusbanen og ut lysløypa. Her sykles det 1,1 km langs lysløypa før traseen går ut på sti mot Laugskollen. Trase følger så lysløype videre til mellom lang sti-trase før den går inn på egen sti over Gryteåsen, deretter via de nedlagte boplassene Grytebråtan og Nylendet ned til Idrettsparken. Lengde på runden er 4,8 km med 100 høydemeter.


Arena kart

Parkering på grusbanen, Sekretariat i startområdet og garderobe i klubbhuset. Start og mål på gressplen nord for grusbanen.


For mer informasjon om cupen, resultater og påmelding se Kalas Cup Kalas sin hjemmeside.



Starttider, Kalas cup 22. mai-2024

 

Tid

Info

Antall runder

Løype

17:00

 Sekretariat åpner



 

18:00

 

M6-8

 

1

 

Kort løype

18:00

K6-8

1

Kort løype


 

Kort løype tømmes



18:25

M10

1

Mellomlang løype

18:27

M9

1

Mellomlang løype

18:29

K10

1

Mellomlang løype

18:29

K9

Pause

1

Mellomlang løype


18:40

M12

2

Mellomlang løype

18:41

M11

2

Mellomlang løype

18:42

K11

2

Mellomlang løype

18:42

K12

2

Mellomlang løype


 Pause


 

 


19:10

M14

2

Mellomlang løype 13-14

19:12

M13

2

Mellomlang løype 13-14

19:13

K14

2

Mellomlang løype 13-14

19:13

K13

2

Mellomlang løype 13-14


Pause 




19:46

M-Sen

4

Lang Løype

19:46

M-Jun

3

Lang Løype

19:47

M16

2

Lang Løype

19:48

M15

2

Lang Løype

19:49

Msport17-29

2

Lang Løype

19:49

Msport30-39

2

Lang Løype

19:49

Msport40-49

2

Lang Løype

19:49

Msport50-59

2

Lang Løype

19:49

Msport60+

2

Lang Løype

19:51

K-Sen

3

Lang Løype

19:51

K-Jun

2

Lang Løype

19:51

K16

2

Lang Løype

19:51

K15

2

Lang Løype

19:51

Ksport17-29

2

Lang Løype

19:51

Ksport30-39

2

Lang Løype

19:51

Ksport40-49

2

Lang Løype

19:51

Ksport50+

2

Lang Løype


Løypekart Greverud lang, mellom-lang MK13/14, mellom-lang og kort løype. 

Løypene vil følge samme trase som tidligere år.

Kart av løypene er basert på Norgeskart underlag.

Se også dynamiske kart basert på ridewithgps under menyvalget GPX spor.

Området er et populært turområde og brukere er ikke vant med terrengsykkelritt. Vi ber derfor alle om å ta hensyn til dette.


Lang Løype, lengde 4,9km med 100 høydemeter


Høydekurve lang løype



Mellom-lang MK13/14 løype, lengde 4,0 km med 70 høydemeter


Høydekurve mellom-lang MK13/14 løype





Mellom-lang løype, lengde 2,9 km med 40 høydemeter


Høydekurve mellom-lang løype



Kort løype, lengde 1,1 km med 15 høydemeter


Høydekurve kort løype


 

GPX spor for lang, mellom-lang og kort løype


Lang Løype Greverud: https://ridewithgps.com/trips/38914835 

Mellom lang MK13-14 løype Greverud: https://ridewithgps.com/trips/99337247

Mellom lang løype Greverud: https://ridewithgps.com/trips/38914899

Kort Løype Greverud: https://ridewithgps.com/trips/38914940


GPS filer:

Kalas Cup Greverud lang.gpx

Kalas-Cup mellom-lang mk13-14.GPX

Kalas Cup Greverud Mellom-lang.gpx

Kalas Cup kort løype v2.gpx



Mvh
 Rittleder: Erik Kay
 Mobil: 91537063