Follo Ekspress trening #8
Postet av Follo Sykkelklubb den 19. Mai 2014
Follo Ekspress trening #8
Rullekjøring
Hardt, men fokus på teknikk
Fokus: Vi terper på forbedringspunkter fra Nordmarka Rundt.
Oppmøte: Sykkelboden Ski
Tidspunkt: 18:00
Planlagt trase:
Oppvarming: Ski - Tomter
Hoveddel: Tomter - Elvestad - Ringvoll...
Nedkjøring: Ås - Ski
Rullekjøring
Hardt, men fokus på teknikk
Fokus: Vi terper på forbedringspunkter fra Nordmarka Rundt.
Oppmøte: Sykkelboden Ski
Tidspunkt: 18:00
Planlagt trase:
Oppvarming: Ski - Tomter
Hoveddel: Tomter - Elvestad - Ringvoll...
Nedkjøring: Ås - Ski
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Follo Sykkelklubb
Hedda fra Ås
27.11.2022
Vintersykkelfest på Ås
27.11.2022
Resultater klubbmesterskap
27.11.2022
Grus før taco - Alle skal med
09.10.2022
