Vintertreningen starter,

Hei alle sammen!

Nå er vi endelig i gang. Vintertreningen med Jan Inge på Stamina starter Søndag 3. november kl. 12:30 og varer i 2 timer.

Vi stiller selvfølgelig i Follo drakt alle sammen slik at det ikke blir noen tvil om hvor vi kommer fra.

I salen er det 40 sykler. Noen flere av oss har imidlertid meldt seg på vintertreningen.

Dette er normalt ikke noe problem siden det alltid er noen som ikke har anledning til å komme.

Likevel ber vi om at alle melder seg på til undertegnede per e-post. Første mann til mølla gjelder.

Jeg vil varsle på mail og på Facebook når det er fullt.

Vær kjappe!

Follo vintertreningskort er også klare. De deles ut på treningen på Søndag.

Tore tore@kirkedam.com