Romeriksåsen SK arrangerer terrengsamling 22. - 23.oktober

Romeriksåsen sykkelklubb arrangerer terrengsamling for ryttere i aldersklassen 13-16 år denne helgen. Bastian, Eirik, Martin og Erik Anderas har pakket bag og sykkel og har nå i morgen timene reist opp til Gjerdrum

Det er invitert ryttere fra hele landet til fellessamling i Gjerdrum. Målet med samlingen er å bli bedre kjent med syklister fra andre klubber, motivere til videre satsning samt dele erfaringer fra årets sesong. Eliteryttere fra lokalområdet vil bistå som veiledere/instruktører.

Rye har tatt initiativ til en lederprat søndag ettermiddag angående videre samarbeid for 2012 sesongen. Vi vil delta på dette møtet.

Program for helgen er:

Lørdag:

09:00- Oppmøte Veståsen skole

Ca 09:30- Treningsøkt terrengsykkel i Romeriksåsen. Vi deler inn i grupper.
Instruktører: Ole Christian Fagerli, Ole Hem, Fredrik Fang Liland og Karl
Henrik Nordbakken, samt klubbens egne trenere.

13:00- Lunsj på skolen

14:15- Foredrag v/ norgesmester Ole Christian Fagerli.

Tema: Hvordan bli en god rundbanesyklist?

15:30- Opplegget ferdig for dagen

Søndag:

09:00- Oppmøte Veståsen skole (se vedlagt kart)

09:30- Treningsøkt terrengsykkel (samme gruppene som lørdag) med felles
aktiviteter avslutningsvis.

13:00- Lunsj på skolen

14:00- Felles løpetur med stafetter og lignende avslutningsvis. Ca 1,5time.

16:00- Hjemreise