Referat fra Infomøte, terrengsykkelgruppa

Det ser ut til å være problemer med å få tilgang til referatet linket til i forrige nyhet. Hele referatet blir derfor lagt inn her.

klikk Les hele saken for referatet

Referat:

Follo SK, terrengsykkelgruppa 11.01.11

Sted: Grendehus E, Langhus

1) Velkommen

Hogne ønsker velkommen.

Gratulerer Heidi Sandstø med plass i United Bakeries

Takk til Lars Birger Nilsen med vel utført jobb med årets julekalender. Som gav vesentlig økning i antall freff på Follosk.no.

Web sidene til Follo Sk hadde over 14 000 treff i desember 2010, ca 2500 hittil i januar 2011.

(desember 2006 er fortsatt den måneden med det beste besøket på nettsidene til Follo SK)

2) Vintertrening

Det er ikke et tilbud om felles vintertrening sesongen 2009/2010. Det har tidligere vært et tilbud i Ås-hallen men dette er ikke videreført.

Det har vært undersøkt både mot Drømtorp vgs, JIMU, Avcancia og fresh fitness.

Kolbotn SK har vært på Drømtorp vgs, ca 15 spinningsykler der.

Mange medlemmer har allerede et tilbud nå. Viktig å tenke sesong 2011/2012 for å få til et felles klubbtilbud

Forslag til spinningtrenere er: Håvard, Christian, Amund

Oppfølging:

• Jobbes frem et tilbud for jan-april 2011. Drømtrop vgs og Fresh Fitness forfølges videre. Follo Sk har egen trener. Det som er viktig nå er å få leie et sted med spinningsykler.
• Det må jobbes med å få et vintertilbud for spinning for medlemmer av Follo SK for sesongen 2011/2012.
• Det kan også vurderes på sikt om Follo SK skal kjøpe sine egne sykler, leie lokale eller få eget klubbhus.
• Mange idrettshaller i Follo har ledig kapasitet.
• Langhushallen følges opp videre
• Felles skiturer i nærmiljøet ønskes
• Skihelg på Skeikampen er ønsket

Christian/Hogne/Egil jobber videre med et spinning tilbud

Robert undersøker mulige ledige lokaler

3) Ungdomstrening

Sesong 2010: For få grupper og for mange barn, eksempelvis gruppe ungdom, 11-16år hadde for stor spredning i nivå

Hvordan løes dette?

Opprettholde tre grupper, hvor knøttegruppe og ungdom er de som ser ut til å bli aktive.

• Knøttegruppe: 6-10år
• Ungdom: 11-16 år
• Aktiv: 16-18 år

Det er etableres også en egne jentegruppe. Flere jenter i alder 8-12 år er interessert

Line Skofteby drar i gang denne gruppa.

Etablerer en egen ”singel track”-gruppe. Informere på e-post når det er treninger. Kanksje ikke hver uke,men det skal være et forutsigbart tilbud

Runar er kontaktperson

Terrengsykkeskolen har alltid vært en suksess. Hvorfor mister vi mange fra terrengsykkelskolen og over i ”vanlig” trening?

Viktig å bygge sosiale miljøer. Gjøre andre ting enn bare sykling. Mange kjenner hverandre kun igjennom sykling, går på forskjellige skoler til daglig.

Er inndeling i ulike grupper en mulighet? Middels, medium, god

Vil kunne skape ”klasseskille”, hvem skal bestemme hvem som skal delta i de ulike gruppene?

Dette må komme ”litt av seg selv”, terrengsykkelskolen må være basis, og dermed rekruttere til knøtte- og ungdomsgruppe.

De som har trener 1 kurs er:

Ronny Skjellum

Roy Skjellum

Jan Elling Rindli

Hilde Berg

Ressurspersoner inn mot ungdomsgruppa er: Christian Sandstø(14-16år), Robert Kay, Ronny Skjellum(11-13år)

Foreldrekontakt: Oskar

4) Filosofi klubbtreninger

Follo SK må bort ifra ”ryktet” om at de sykler fra nye medlemmer og er kun for den indre/harde kjerne.

Mange har begynt og blitt syklet fra på første trening. Klubben har mistet veldig mange potensielle medlemmer pga dette.

Follo SK skal være en klubb for alle nivå, tilbudet må differensieres, og det må organiseres annerledes. Det kreves at flere er med og drar ”lasset”. Ved god organisering er dette mulig.

Ildsjelene må jobbe sammen, det må være forutsigbart, og det må informeres kontinuerlig via nettside og e-post.

Det er få personer på klubbtreningene. Kan årsaken være at mange sykler t/r jobb og dermed ikke har behov for trening på kvelden

Skal Follo SK har et tilbud til ungdom som vil sykle landevei? Trafikksikkerhet er viktig, bør ikke sykle i trafikken før de er 14-15 år.

(Follo SK arrangerer Oslo Landeveiscup for ungdom/voksne)

Tirsdag og torsdag beholdes som faste treningsdager

Tirsdag: teknikk + litt sosialt

Torsdag: Utholdenhet/fart inkl. intervalltrening

Viktig med kontaktpersoner i styret for knøtt- og ungdomsgruppe

Viktig at trenerne kommer tidlig på plass, slik at klubben har et tilbud som ligger på nettsidene. Det må sannsynligvis betales for trenerne. Kan personer fra ungdomsgruppa utnyttes bedre til også å være hjelpepersoner på treninger for andre grupper.

Oppsummering til slutt:

Ivareta alle

Kommunikasjon ut

Informasjon om trenerne og treningene

Inkluderende miljø

Treningskalender

Oppdatert hjemmeside med informasjon trening og hvor den skal gå

Rutebeskrivelser med GPS? Legges ut på nettsidene

5) Terrengsykkelskole

Frode Nielsen har desverre ikke anledning til å arrangerer terrengsykkelskole i 2011. Robert Kay tok utfordringen på strak arm og sa ja til å ha ansvaret for årets terrengsykkelskole.

Sted og tidspunkt må vurderes. Skal det være tidsbegrenset eller skal det være et tilbud hele sesongen. Viktig at terrengsykkelskolen er en start for å komme videre i de andre treningsgruppene.

Forslag på skogen bak Langhushallen, hver mandag i hele sesongen. Lek og moro + en treningstur i etterkant for de som ønsker det.

Hva skal være navnet? Terrengsykkelkurs? Terrengsykkelglede?

Terrengsykkelskolen er et innarbeidet begrep, stort sett 40-50stk som deltar hvert år

Tilbudet skal være åpent for barn og voksne.

Sykkelboden er interessert i et samarbeid, kanskje gratis deltakelse på terrengsykkelskolen ved kjøp av sykkel hos Sykkelboden

Artikeler i ØB er viktig. ØB er interessert i et samarbeid

6) Hillerød, trening i Påsken

Leirskole like nord for København i nærheten av Gripskov

Selvhushold

Har vært en tradisjon de siste årene. På sitt beste ca 40 stk, i fjor ca 10

Flott terreng, med store variasjoner.

Kostnad i 2010 for en uke ca kr. 4.800,- for en familie på 4 i 4-mannsrom.

Oppholdet kan deles opp

Runar og Ronny jobber videre med et opplegg rundt dette og det legges ut informasjon på nettsidene til klubben.

7) Rekruttering – medlemsivaretakelse

Mye er sagt under pkt. 4

8) Mulighet innenfor budsjett

Det er gode muligheter innenfor budsjettet for 2011. Med basis i ønsker/innspill vil det bli laget et innspill til neste styremøte som er 19/1.

9) Norges cup

Follo SK skal arrangerer norgescup lørdag 20.august. ca 30 deltakere.

Short-track

21/8 er det rundbane på Skullerud.

Hvilket område skal vi velge? Drøbak? Langhus? Må planlegges og meldes inn

Kan vi arrangerer et Showritt? Ski sentrum, Langhus?

Ressurspersoner inn mot Norges cup er:

Robert, Hogne, Lars Birger, Christian, Runar, Knut, Stig

10) Nissan cup

Lars Birger Nielsen er Follo SK sin kontaktperson inn i Nissan cup.

Follo SK dekker delatkeravgift for alle mellom 6 og 18 år ved forhåndspåmelding. Stor deltakelse i 2010.

Det som var nytt i 2010 var individuellstart og stafett.

I 2011 planlegges det sprintritt etter samme prinsipp som skisprint

Elektrnisk tidtagning kommer også, ble testet ut i 2010

Følgende datoer gjelder for rittet:

3. eller 5. mai: Bjerkebanen

11/5: Skullerud

25/5: Gullhaug

1/6: Kjelsås-stafett

15/6: Drøbak

17/8: Skullerud

24/8: Gullahug – sprint

31/8: Asker

11/9: Holmenkollen

Nissancup er et lavterskel tilbud. Er det interesse for fellestransport? Kan vi da få med flere? Leie minibuss.

Innspill angående arrangementet Nissan cup: det bør være en egen gruppe som håndterer bårer osv og ikke de som er sentrale i arrangementet

Følg med på www.nissancup.no

11) Fellestransport-Bankett, for eksempel til Grenserittet

Mange klubber har felles transport med påfølgende fest til ulike ritt.

Bjørn Erik Walle kan stille med buss.

12) Eventuelt

Drakter: Det må informeres ut hva som skjer. Follo SK var ikke fornøyd med Kalas i 2010. Styret har fått et nytt tilbud, betydelig lavere pris, nettløsningen skal bli bedre.

I tillegg vil Ingar Andreassen ha et lite lager av drakter. Draktene vil også kunne kjøpes direkte av han (hjemmefra eller på trening).

Ritt:

Skal vi satse på noen ritt hvor flest mulig deltar? Hallingrittet? Grenserittet? Skiptvedtrittet? Farrisrunden?

Follorittet må meldes inn til NCF. Er ikke med i årets terminliste.

Skal Follo Sk arrangerer et eget terrengsykkelritt: Østmarka? Vangen-Bysetermåsan?